Castillos de neuronas

En ocasiones muy especiales y poco frecuentes, sólo cuando los astros se alinean favorablemente, un turno de noche puede convertirse en un espacio maravilloso para el diálogo entre colegas, la reflexión, el análisis de cuestiones profesionales o el intercambio de ideas que en los turnos diurnos debido al ritmo y volumen de trabajo resulta prácticamente…

Formación Hacia la Contención Cero

Hoy ha sido uno de esos días de disfrute profesional. He tenido la suerte de participar, junto a mi compañero Jordi, en una sesión formativa cuyo título ya indica claramente su intención: “MANEJO DEL PACIENTE AGITADO Y DESESCALADA VERBAL. HACIA LA CONTENCIÓN MECÁNICA CERO” Quiero agradecer el interés por el tema de los profesionales del…

Publicar en el Muro

Paseando por Granada, me encontré ante este muro que invita a la reflexión y, aún más, en estos días repletos de celebraciones relacionadas con el Día Mundial de la Salud Mental.  Ni una, ni dos, ni tres… sino muchas, muchas veces he oído a personas ingresadas en unidades de salud mental recriminar a los profesionales:…

Semana de la Salud Mental

Mañana, 4 de octubre, comienzan los actos de la semana de la salud mental previos al Día Mundial de la Salud Mental del próximo 10, que se celebra con el lema: «Salud mental, un derecho necesario. Mañana puedes ser tú.» Comparto el programa de actividades de mi hospital, del que quiero destacar la orientación hacia…

Día del padre

Se dice que para reventar una reunión de amigos basta con sacar el tema de la muerte y listo, así que te hago spoiler y si este tema no te interesa, o te resulta incómodo, puedes ya dejar de leer en este momento aunque creo que lo que sigue merece la pena… Ayer (18/03/21), en…

De pensamiento, palabra, obra y omisión

En los últimos tiempos he cuidado a varias personas que presentaban un fenómeno relativamente frecuente en salud mental, se sentían atormentados por sus pensamientos. Cada uno a su manera y relacionado con trastornos de distinta índole, todos tenían en común que las ideas o pensamientos que se les venían a la cabeza les parecían totalmente…

He pedido a los Reyes de Oriente mucha… curiosidad

Una sombra terrible se extiende entre los profesionales de la salud y, desgraciadamente, a raíz de la pandemia del coronavirus avanza mucho más rápida y destructiva, me refiero a la “quemazón/desgaste profesional” o burn out. Esta entrada está dedicada a una persona joven, muy joven, graduada universitaria, en activo, desempeñando su actividad en el ámbito…

Os deseo mucha Salud Mental Positiva para 2021

Acaba el 2020… y ya es hora, por cierto… Hace unos días expresé mis mejores deseos para 2021 (ver Best wishes!). Hoy, final de año, quiero acabar con optimismo, esperanza y con un deseo mucho más concreto: “Mucha Salud Mental Positiva para 2021” El concepto Salud Mental Positiva va mucho más allá que el no…