Día del padre

Se dice que para reventar una reunión de amigos basta con sacar el tema de la muerte y listo, así que te hago spoiler y si este tema no te interesa, o te resulta incómodo, puedes ya dejar de leer en este momento aunque creo que lo que sigue merece la pena… Ayer (18/03/21), en…

De pensamiento, palabra, obra y omisión

En los últimos tiempos he cuidado a varias personas que presentaban un fenómeno relativamente frecuente en salud mental, se sentían atormentados por sus pensamientos. Cada uno a su manera y relacionado con trastornos de distinta índole, todos tenían en común que las ideas o pensamientos que se les venían a la cabeza les parecían totalmente…

He pedido a los Reyes de Oriente mucha… curiosidad

Una sombra terrible se extiende entre los profesionales de la salud y, desgraciadamente, a raíz de la pandemia del coronavirus avanza mucho más rápida y destructiva, me refiero a la “quemazón/desgaste profesional” o burn out. Esta entrada está dedicada a una persona joven, muy joven, graduada universitaria, en activo, desempeñando su actividad en el ámbito…

Os deseo mucha Salud Mental Positiva para 2021

Acaba el 2020… y ya es hora, por cierto… Hace unos días expresé mis mejores deseos para 2021 (ver Best wishes!). Hoy, final de año, quiero acabar con optimismo, esperanza y con un deseo mucho más concreto: “Mucha Salud Mental Positiva para 2021” El concepto Salud Mental Positiva va mucho más allá que el no…