Lo primero que quiero es agradecer a todas las personas que a través de WordPress, Twitter, Instagram y Whatsapp habéis respondido a la pregunta: ¿Qué te sugiere esta imagen? La verdad, es que estoy gratamente sorprendido ante tantas interacciones y estoy muy contento de que la foto haya suscitado este interés porque a mí me…
Categoría: Salud Mental
¿Qué te sugiere esta imagen?
Esta mañana al contemplar este árbol, en el Puerto de Pollença, he vivido una ‘especie’ de revelación. ¿Y a ti? ¿Qué te dice la imagen? Mañana mi respuesta… ¡Feliz día!
Al ralentí
Frenar, desacelerar poco a poco, hasta pararme… Respirar, inspirar profundamente y exhalar lentamente, oxigenarme Meditar, dejar pasar los pensamientos, las distracciones Amar, sentir, emocionarme Cuidar, cuidarme, cuidarte Volver, más fuerte, entero Muchísimas gracias, Elena (detotselscolors ) por el precioso regalo que me has dejado en los comentarios: «To be whole is to be home»
Ep6 Comenzando por la tristeza – Podcast
Sexto episodio del podcast El Cuidado en la Palabra. Un espacio de divulgación enfermera donde somos las enfermeras y personas relacionadas directamente con los cuidados y la salud los protagonistas de las distintas secciones. EPISODIO 6 EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES Iovanna Rodríguez, enfermera especialista en Salud Mental, titula su nueva entrega del Rincón de…
Inversamente proporcional
El objetivo principal de esta entrada es recomendar el podcast de Víctor Gabriel, titulado: el Diario de Argifonte (escuchar en ivoox) y que puedes encontrar en las principales plataformas. El título de este post está tomado del episodio 216 del Diario que junto a dos impresionantes colaborares, Martika y Ruy, reflexionan sobre un hecho que,…
Gracias por el Viaje
Hoy, de alguna manera, acabamos la primera etapa de un largo viaje de tres años. Una aventura compartida con unos viajeros maravillosos que han hecho soportable la dura travesía llena de dificultades a cada paso. Tras estos tres años, tanto la tripulación como los pasajeros, hemos llegado a una tierra llena de posibilidades. Hemos aprendido…
Os deseo mucha Salud Mental para 2022
Primer día del año y, la verdad, no podía titular de otra manera la primera entrada en el blog. La salud mental vertebra y da sentido a este blog y, como sabéis, mi dedicación profesional desde hace ya… ¡Uf, cuánto! En estos tiempos, que nos están tocando vivir, nuestra salud se está viendo sumamente afectada…
Castillos de neuronas
En ocasiones muy especiales y poco frecuentes, sólo cuando los astros se alinean favorablemente, un turno de noche puede convertirse en un espacio maravilloso para el diálogo entre colegas, la reflexión, el análisis de cuestiones profesionales o el intercambio de ideas que en los turnos diurnos debido al ritmo y volumen de trabajo resulta prácticamente…
Formación Hacia la Contención Cero
Hoy ha sido uno de esos días de disfrute profesional. He tenido la suerte de participar, junto a mi compañero Jordi, en una sesión formativa cuyo título ya indica claramente su intención: “MANEJO DEL PACIENTE AGITADO Y DESESCALADA VERBAL. HACIA LA CONTENCIÓN MECÁNICA CERO” Quiero agradecer el interés por el tema de los profesionales del…
Publicar en el Muro
Paseando por Granada, me encontré ante este muro que invita a la reflexión y, aún más, en estos días repletos de celebraciones relacionadas con el Día Mundial de la Salud Mental. Ni una, ni dos, ni tres… sino muchas, muchas veces he oído a personas ingresadas en unidades de salud mental recriminar a los profesionales:…
Semana de la Salud Mental
Mañana, 4 de octubre, comienzan los actos de la semana de la salud mental previos al Día Mundial de la Salud Mental del próximo 10, que se celebra con el lema: «Salud mental, un derecho necesario. Mañana puedes ser tú.» Comparto el programa de actividades de mi hospital, del que quiero destacar la orientación hacia…
Día del padre
Se dice que para reventar una reunión de amigos basta con sacar el tema de la muerte y listo, así que te hago spoiler y si este tema no te interesa, o te resulta incómodo, puedes ya dejar de leer en este momento aunque creo que lo que sigue merece la pena… Ayer (18/03/21), en…
El cuidado en la palabra 