De pensamiento, palabra, obra y omisión

En los últimos tiempos he cuidado a varias personas que presentaban un fenómeno relativamente frecuente en salud mental, se sentían atormentados por sus pensamientos. Cada uno a su manera y relacionado con trastornos de distinta índole, todos tenían en común que las ideas o pensamientos que se les venían a la cabeza les parecían totalmente…

Tabaco y unidades de salud mental

En estos días preparaba un curso para profesionales de la salud relacionado, entre otros objetivos, con la eliminación de las contenciones mecánicas en los centros sanitarios.  En la introducción del tema hablo sobre ética y, en concreto, sobre el estigma en salud mental. Pensando en los últimos años se me ha venido a la cabeza…

EA post 10 – noticias tóxicas y RRSS

Una recomendación muy importante para conservar nuestro equilibrio mental y emocional durante el confinamiento, y fuera de él, es limitar el consumo de información, en concreto, de información tóxica. Si encendemos la tele, a cada minuto, nos bombardean con historias y datos a cada cual más desalentador. Sobre los canales de televisión, las emisoras de…

Bienvenidas activistas de Obertament Balears

Hace unos días viví una experiencia muy enriquecedora de la que me quiero hacer eco. Como he contado en alguna ocasión, tengo la suerte de formar parte del grupo de trabajo #HaciaLaContenciónCero perteneciente a la OSMIB y coordinado por Carmen Gonzalvo. Pues bien, como os digo, hace unos días pudimos celebrar la incorporación al grupo…

Técnica de confrontación por @Nurse_Lecter

Con esta entrada inauguro una nueva sección del blog: “Buenas prácticas en Salud Mental”. Publicaré técnicas, procedimientos, protocolos, innovaciones… que llamen mi atención sobre cuidados en salud mental. Reproduzco este hilo en Twitter de @Nurse_Lecter, con su autorización, sobre la técnica de confrontación. Me ha encantado la profesionalidad, claridad y humanidad con el que la…

La “contención interruptus” puede ser efectiva

Descargar audio Unas de las cosas que me quedaron grabadas a fuego a mi llegada a la unidad de salud mental fue el mantra: “una vez agotada la contención verbal y/o farmacológica e iniciada la contención mecánica el paciente debe acabar contenido sí o sí, ni siquiera hablar con él mientras dure la contención”. Distintos…

Historia número tres: “A través de sus ojos”

A través de sus ojos – Hace dos noches, Xisca se cayó al intentar levantarse de la cama – advirtió la enfermera en el cambio de turno a Pepe, enfermera de noche junto a María, Rebeca y Olvido- Se hizo un buena brecha en la cabeza, le cogieron 8 puntos, en la placa no salió…

Historia número uno

Descargar el audio Historia número uno. A Pepe, a sus sesenta y largos años, no le bastaban los dedos de las manos y de los pies, de su corpulento cuerpo, para contar los ingresos involuntarios en unidades de salud mental.En esta ocasión, tras una buena trifulca con sus compañeros de residencia, Pepe, fue traído en…